Se ha demostrado que la beta alanina aumenta los niveles de carnosina muscular, lo que mejora el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad.
Promueve la Resistencia Muscular
Mejora el rendimiento en los entrenamientos
Aumenta los niveles de carnosina muscular
La carnosina pertenece a la categoría de los pocos nutrientes cuya actividad es potente, versátil y demostrada:
La carnosina protege las proteínas del ojo contra la degradación causada por el malondialdehide (MDA) e impide que el MDA induzca enlaces cruzados.
La carnosina se concentra en el cerebro y le protege contra de la glicación, de los enlaces cruzados, de la oxidación y de la excito-toxicidad. Protege los capilares cerebrales contra los daños provocados por el amiloideo beta (que se encuentra en grandes cantidades en la enfermedad de Alzheimer), los lípidos oxidados y el metabolismo del alcohol.
La carnosina aumenta la longevidad de las células senescentes permitiéndoles dividirse durante más tiempo como si fueran células jóvenes. Un estudio in vitro sobre fibroblastos (un tipo de célula cutánea) permitió aumentar su longevidad de un 67%.
La carnosina es mejor
