El picolinato de cromo, que es una forma fácilmente absorbible de cromo es un mineral esencial que se sugiere para ayudar en la pérdida de peso. El picolinato de cromo puede reducir el riesgo de almacenar carbohidratos ingeridos como grasas, así como ayudar en el control de los antojos de azúcar / carbohidratos.
El cromo puede desempeñar un papel fundamental en la glucosa, grasa y metabolismo de las proteínas mediante la mejora de los efectos de la insulina o aumentar la sensibilidad a la insulina.
Algunos estudios sugieren que el papel del cromo en el metabolismo de la grasa puede ayudar a mantener los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre que ya están en rango saludable.
Mediante el aumento de la actividad de la insulina y ayudar en la glucosa, grasa y metabolismo de las proteínas, la evidencia sugiere que la suplementación con cromo puede proporcionar un apoyo positivo para la composición general del cuerpo.
