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Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder (600g) representa el estándar de oro en nutrición deportiva para el aumento de fuerza, volumen celular y rendimiento de alta intensidad. Cada scoop aporta 5 gramos de 100% Monohidrato de Creatina Micronizada ultra pura, procesada para disolverse al instante sin textura arenosa. Al ser sin sabor (Unflavored), es la adición perfecta para tu batido de proteína o pre-entrenamiento.
120 Servicios por Envase: Rendimiento extendido para un ciclo completo de saturación y mantenimiento.
Micronización de Alta Claridad: Partículas más pequeñas para una mezcla rápida y fácil digestión.
Garantía Informed-Choice: Testeada contra sustancias prohibidas para atletas de alto rendimiento.
Hay existencias
A todo México
Suc. Nuevo León
Cuando ejecutas una repetición pesada de sentadilla o un sprint explosivo, tus músculos agotan su fuente principal de energía instantánea: el **Trifosfato de Adenosina (ATP)**. En cuestión de segundos, el ATP se convierte en ADP inservible y la fatiga te detiene. Aquí es donde **Optimum Nutrition Micronized Creatine** entra en acción.
Al donar un grupo fosfato al ADP, la creatina regenera el ATP a velocidad récord, permitiéndote sacar 2 o 3 repeticiones extra con la misma carga. La versión micronizada de Optimum Nutrition reduce el tamaño de partícula del monohidrato convencional, garantizando que el polvo se disuelva de forma transparente sin asentarse en el fondo ni causar molestias estomacales.
Satura los depósitos intramusculares de PCr, permitiendo levantar más peso y generar mayor fuerza por unidad de tiempo.
Atrae agua hacia el interior de las células musculares (no bajo la piel), estimulando las vías de señalización de hipertrofia y dando un aspecto más lleno.
Reduce los tiempos de descanso necesarios entre conjuntos pesados al restaurar el ATP muscular de forma drásticamente más rápida.
Análisis del estándar científico utilizado por Optimum Nutrition:
La Creatina Micronizada actúa directamente sobre el sistema de **Fosfágenos (ATP-PCr)**, rindiendo al máximo en actividades de alta intensidad y corta duración:
Mezcla 1 scoop medidor (5 gramos) en 240 - 350 ml de agua, jugo de frutas o tu batido de proteína post-entrenamiento. Agita durante 10 a 15 segundos.
Combinación clásica para hipertrofia y reparación de tejido.
Energía constante y prevención de la deshidratación celular.
Soporte neuromuscular y reducción de la inflamación.
"Si buscas un suplemento sin rodeos, sin fórmulas propietarias y con la garantía de una de las marcas más rigurosas de la industria, la Creatina Micronizada de Optimum Nutrition de 600g es una compra obligada. Sus 120 servicios aseguran cuatro meses continuos de suplementación de máxima calidad a un costo por porción inmejorable. Su disolución es excelente y se integra perfecto con cualquier batido."
"La mejor creatina que he probado. No deja nada de polvo en el fondo de mi vaso y la de 600g dura un buen de tiempo. Noté un aumento en mis pesos en un par de semanas."
Carlos M. - Monterrey ✓ Compra verificada"Súper limpia. La combino directo con mi proteína post-entreno y como no tiene sabor ni altera la textura, ni se siente. Muy recomendada."
Javier R. - Guadalupe ✓ Compra verificada"Excelente calidad de Optimum Nutrition. Nunca me ha dado malestar estomacal como otras creatinas baratas. Los 120 servicios valen totalmente la pena."
Fernanda S. - San Pedro ✓ Compra verificadaNo es obligatorio. Puedes tomar 5 gramos diarios desde el primer día y alcanzarás la saturación muscular completa en 3 a 4 semanas. Si prefieres acelerar el proceso, puedes tomar 20g diarios (divididos en 4 tomas) durante 5 a 7 días.
La creatina provoca retención de agua puramente intracelular (dentro del músculo, no debajo de la piel). Esto ayuda a la hidratación celular y al volumen muscular, sin dar un aspecto hinchado o fofo.
La creatina funciona por acumulación crónica, por lo que la consistencia diaria es más importante que la hora exacta. Sin embargo, consumirla post-entrenamiento junto con carbohidratos o proteína puede mejorar ligeramente su captación muscular.
No es necesario "ciclar" o pausar el consumo de creatina en personas sanas. Los estudios han demostrado que su uso continuo durante años es completamente seguro para el organismo.
Sí, se puede mezclar sin problemas. Aunque algunas investigaciones sugieren tomarla por separado para máxima absorción, en la práctica clínica y deportiva la combinación con cafeína sigue siendo sumamente efectiva.
Dosis diaria: 5 gramos (1 scoop) mezclados en 240–350 ml de agua o tu bebida preferida. Fase opcional de carga: 20 gramos diarios (divididos en 4 tomas de 5g) durante 5 a 7 días, seguido de la fase de mantenimiento de 5g diarios. (Nota: La carga constante de 5g diarios logra la saturación muscular completa en ~3-4 semanas sin necesidad de fase de carga). Momento de consumo: La consistencia diaria es más relevante que el momento exacto, aunque suele consumirse post-entrenamiento junto con carbohidratos para optimizar la absorción muscular.
2 de agosto, 2026 por Fernanda Sandoval
Excelente calidad de Optimum Nutrition. Nunca me ha dado malestar estomacal como otras creatinas baratas. Los 120 servicios valen totalmente la pena.
12 de marzo, 2026 por Javier Ramirez
Súper limpia. La combino directo con mi proteína post-entreno y como no tiene sabor ni altera la textura, ni se siente. Muy recomendada
17 de agosto, 2025 por Carlos Montero
La mejor creatina que he probado. No deja nada de polvo en el fondo de mi vaso y la de 600g dura un buen de tiempo. Noté un aumento en mis pesos en un par de semanas.
